آشنایی با پنج حرکت ساده با طناب و برنامه اولیه و مبتدی برای کار با طناب. در این برنامه که با معرفی پنج حرکت برای مبتدیان کار با طناب کار خود را شروع می‌‌کند با نکات مهم و ضریف طناب زدن و فرم صحیح این کار و مقدار مناسب ست‌های تمرینی و زمان استراحت بین آن‌ها آشنا شوید.



    سازمان هواشناسی با صدور اطلاعیه‌ای تاکید کرد: بارش برف در مناطق کوهستانی و سردسیر موجب اختلال در تردد جاده‌ای خواهد شد.



    ایلنا نوشت: سخنگوی نیروی انتظامی تاکید کرد: پلیس نگران خرس خریدن یا نخریدن مردم نیست. وظیفه پلیس حراست از جان و مال و ناموس مردم است.



    مدافع تیم فوتبال پرسپولیس قرارداد خود را با این تیم تمدید کرد.



    تهیه فهرست کتب مرجع علوم پزشکی تا چندماه آینده



    بخشی از تکنیک‌های حیرت‌انگیز و خطرناک دروازبانان فوتبال را در ویدئوی زیر می‌بینید.



    عباس جعفری دولت آبادی دادستان تهران تاکید کرد: «خودکشی سیدامامی شوک تحقیقاتی در پرونده ایجاد کرد و به ما ضربه زد» در تابناک می‌بینید.



    نحوه ثبت‌نام دوره کاردانی دانشگاه جامع علمی کاربردی



    نادر طالب‌زاده:‌روشنفکران‌غربی‌خواهان‌پناهندگی‌در‌ایران‌اند



    نادر‌طالب‌زاده:‌روشنفکران‌غربی‌خواهان‌پناهندگی‌در‌ایران‌اند

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت سایت خبری تحلیلی آوای ملل محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : آوای ملل